Smoothie bowl proteica al cioccolato
È ora di condividere questa deliziosa bowl proteica al cioccolato con te! È davvero una festa per il palato. Ideale per la colazione, ma anche come pasto energetico prima o dopo l'allenamento. Un altro vantaggio? È facilissima da preparare e puoi variare all'infinito con i topping.
Per preparare questa bowl al cioccolato hai bisogno solo di alcuni ingredienti e di un frullatore. Davvero un gioco da ragazzi!
Sapevi che il cacao crudo è ricco, tra le altre cose, di magnesio? Un minerale importante per le tue ossa, il recupero muscolare e il buon funzionamento del tuo cervello? Quindi, non solo gustoso, ma anche incredibilmente nutriente.
Niente voglia di cioccolato? Anche questa bowl verde con mango è un'ottima scelta che ti consigliamo.
Procedura di preparazione
- Aggiungi tutti gli ingredienti (tranne i topping) in un frullatore e frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
- Versa il composto in una ciotola e aggiungi i tuoi topping preferiti.
- Buon appetito!
Valore nutrizionale
- Energia - Kcal: 397,6
- Grassi: 9,4g
- Carboidrati: 44,6g
- Fibre: 8,4g
- Proteine: 30,1g