Oreo proteico vegano

5 oktober 2018|Snack ad alto contenuto proteico

Pensiamo che questo diventerà uno dei vostri piatti preferiti: Orangefit - Oreo proteici vegani

Ingredienti (6 oreo)

Per i biscotti:

  • 10 grammi di cacao in polvere
  • 15 grammi di Proteina Orangefit
  • 2 cucchiai di burro di arachidi
  • 1 cucchiaio + 1 cucchiaino di sciroppo di datteri
  • 4 datteri freschi

Per il ripieno:

  • 1 cucchiaio di sciroppo di datteri
  • 10 grammi di farina di cocco
  • 3 cucchiai di latte di cocco
  • 10 grammi di Proteina Orangefit
  • 1 cucchiaino di olio di cocco fuso

Procedura di preparazione

  1. Preriscalda il forno a 190 gradi.
  2. Mescola gli ingredienti per i biscotti in un robot da cucina fino a ottenere un impasto consistente.
  3. Dividi l'impasto in 12 piccole palline.
  4. Appiattisci le palline sulla base delle formine per muffin (in questo modo otterrai le scanalature nei biscotti).
  5. Posiziona le formine per muffin in una teglia per muffin.
  6. Metti la teglia per muffin nel forno e cuoci i biscotti per 10-15 minuti.
  7. Inizialmente saranno morbidi, ma diventeranno più duri una volta raffreddati!
  8. Una volta che i biscotti si sono raffreddati, puoi procedere con il ripieno.
  9. Mescola gli ingredienti per il ripieno insieme.
  10. Se l'impasto risulta troppo bricioloso, aggiungi un po' d'acqua.
  11. Forma 6 palline con il ripieno.
  12. Stendi le palline sopra i 6 biscotti tagliati a metà e crea un sandwich con l'altra metà.

Tada, i tuoi oreo proteici vegani sono pronti!

Valore nutrizionale

  • Energie - Kcal: 94
  • Grassi: 4,7g
  • Carboidrati: 7,3g
  • Proteine: 5,8g