Palline di pasta biscotto proteiche

2018-09-21|Snack ad alto contenuto proteico

Per mantenere uno stile di vita sano in modo efficace, devono esserci soluzioni semplici per gustare snack deliziosi e salutari. Queste palline di pasta biscotto proteiche sono un perfetto esempio di una ricetta semplice e deliziosa!

Ingredienti (per 12 persone)

  • 200 grammi di cioccolato fondente
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 dose di proteine Orangefit
  • 4 cucchiai (60 grammi) di burro di arachidi

Procedura di preparazione

  1. Fai sciogliere 150 grammi di cioccolato a bagnomaria (porta l'acqua a ebollizione in una pentola, metti una ciotola sopra la pentola e metti il cioccolato nella ciotola).
  2. Mescola il miele con le proteine Orangefit e il burro di arachidi per creare l'impasto per i cookie dough (dovresti ottenere una palla compatta).
  3. Spezza i restanti 50 grammi di cioccolato in pezzetti e mescolali all'impasto per i cookie dough.
  4. Distribuisci metà del cioccolato fuso sul fondo degli stampi per muffin.
  5. Dividi l'impasto per i cookie dough in 12 pezzi uguali.
  6. Forma dei piccoli dischi con essi.
  7. Posiziona questi dischi sulla cioccolata negli stampi.
  8. Versa il rimanente cioccolato sopra gli stampi.
  9. Metti le cookie dough bites nel congelatore e lasciale raffreddare per almeno un'ora prima di assaporarle!

Valore nutrizionale

  • Energie - Kcal: 145
  • Grassi: 11g
  • Carboidrati: 5g
  • Proteine: 5g
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