Frullato di torta di mele calda

2019-10-16|Smoothie

Frullato caldo di torta di mele con proteine vegetali.

Ingredienti

  • 1 mela tagliata a pezzetti
  • 200 ml di yogurt di soia
  • 150 ml di latte di mandorla
  • 1/4 di cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1/2 cucchiaino di cannella
  • 1 dose di Proteina Orangefit al gusto vaniglia
  • 1 cucchiaio di sciroppo di datteri

Procedura di preparazione

1. Mescola tutti gli ingredienti in un frullatore potente per circa 20 secondi.

2. Alcuni piccoli pezzi di mela possono rimanere, ma se non ti piacciono, frulla per circa 50-60 secondi.

3. Dividi il composto in due tazze.

4. Metti in microonde per circa 1,5 minuti.

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