Frullato di arancia e banana

2019-06-21|Smoothie

Oggi sul menu c'è questo frullato di arancia ricco di proteine, perché possiamo finalmente goderci l'arrivo della primavera.

Questo frullato sano è incredibilmente nutriente e piacevolmente dolce. Chiunque ami i sapori dolci ne sarebbe entusiasta. Un altro vantaggio è che questo frullato salutare è facilissimo da preparare.

Rendi il tuo frullato ricco di proteine aggiungendo Orangefit Protein.

Ingredienti

  • 50 grammi di fiocchi d'avena
  • 1 arancia
  • 1/2 banana
  • 2 cucchiaini di semi di chia
  • 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere
  • 1/2 cucchiaino di cannella
  • 1/2 misurino di Orangefit Protein (vaniglia)
  • 200 ml di latte di mandorla

Procedura di preparazione

  1. Sbuccia l'arancia e la banana.

  2. Aggiungi la frutta insieme al resto degli ingredienti nel frullatore.

  3. FRULLA!

  4. Trovi lo smoothie troppo denso? Aggiungi un po' di latte di mandorla o acqua extra.

Valore Nutrizionale

  • Energia - Kcal: 430
  • Grassi: 8,1g
  • Carboidrati: 51,2g
  • Fibre: 8,2g
  • Proteine: 35,5g
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