Smoothie al Caffè 'Kickstart Your Morning'

3 februari 2021|Colazione

Hei, hai problemi di avvio? O hai bisogno di una spinta di energia all'inizio della giornata? Abbiamo il frullato perfetto per te: il frullato al caffè 'Kickstart Your Morning'. Un frullato nutriente che fornirà al tuo corpo i giusti nutrienti mentre ti godi il sapore del caffè. Il meglio dei due mondi!

La cosa bella è che puoi preparare questo frullato con un solo clic (quindi, con il frullatore 😉). Quindi non devi stare a lungo in cucina e, inoltre, puoi portare facilmente questo frullato al caffè con te nel tuo bicchiere da asporto o shaker.

Stai cercando uno snack ricco di proteine prima o dopo l'allenamento? Anche in questo caso, questo frullato al caffè è ideale! Non possiamo fare altro che dirti: provare è d'obbligo!

Ingredienti (per 1 frullato al caffè)

  • 1 tazza di espresso (eventualmente raffreddato)
  • 200 ml di latte vegetale non zuccherato
  • ½ misurino di proteine Orangefit alla vaniglia
  • ½ banana
  • 1 cucchiaino di semi di canapa e lino
  • Un pizzico di cannella e polvere di maca
  • Facoltativo: alcune cucchiaiate di avena

Procedura di preparazione

  1. Aggiungi tutti gli ingredienti nel frullatore e mescola fino a ottenere una consistenza liscia. Suggerimento: hai aggiunto dell'avena? Aggiungi eventualmente un po' di latte vegetale o acqua in più se trovi il frullato troppo denso.
  2. Versa nel tuo bicchiere da asporto o in un grande bicchiere.
  3. Cominciamo con la carica mattutina!

Valore nutrizionale

  • Energia - Kcal: 140
  • Grassi: 4,6g
  • Carboidrati: 10,6g
  • Fibre: 3,2g
  • Proteine: 13,3g