Fitblog
Vogliamo rendere il mondo più in forma, con prodotti a base vegetale, ma anche con approfondimenti e consigli che ti aiutano davvero su nutrizione, esercizio fisico e salute. Leggi i post del nostro blog e scopri tutto sul tuo nuovo stile di vita. Ne abbiamo già preparati tantissimi per te.
I NOSTRI ULTIMI BLOG- Perché hai bisogno di allenamento funzionale con pesi?
- 7 allenamenti che puoi fare ovunque durante le vacanze
- Quello che devi sapere riguardo al sudore
- Ecco come allenare il tuo cuore
- Praticare sport con dolori muscolari: una buona idea o no?
- Recupero attivo: come funziona e come si inizia?
- Dimagrire con il cardio: con quale tipo di allenamento cardio puoi perdere peso?
- Dimagrire camminando: come si fa?
- Ecco come farlo in modo responsabile
- Dopo una pausa dall'attività sportiva, devi ricominciare da zero?
- 7 allenamenti all'aperto che ti faranno sorridere
- Ecco come riprendi a fare sport.
- La storia dell'allenamento
- Perché l'allenamento con i pesi è il più efficace per perdere peso + consigli
- I 7 grandi vantaggi dell'allenamento con i pesi
- 6 consigli per aumentare di peso e costruire muscoli
- Ecco perché i giorni di riposo sono così importanti
- Perché fare sport ti dà una bella sensazione.
18 / 18